喉の渇きが半端じゃないんだよ

10月13日02時03分

さっきジュース買いいく振りしてタバコ買ってしまた。

わからんのやない？誰にも言わんどけば？

誰が見とるわけじゃないし、なぁ 一本だけや

アカーン！そうじゃないねん、そうじゃない

しかし喉が渇いてしかたがないよ。もういい

一時間あと一時間して吸いたかったら吸う。

そして寝よう…

すこし落ち着いた

10月12日13時15分

きょうで三日目、なんとか少し落ち着いてきた気がする。目覚めてすぐ強烈なのがきて

バタバタしてたら乗り越えてたし、午後からは一切外に出ないから大丈夫？かな

一番危険なのが、クレームとかの問題で負荷がかかったときに暴発するんだよね

神経が過敏になってるからなのかなぁ？今の目標は一週間や、その繰り返しが

ノン・スモーカーへの道へとつながってるはず。たぶん…まともなブログ書きたい

いまは無理。

いま、駅に着いた。明日もここまで頑張る

今日は危なかった、夕方のコンビニでタバコを買うか相当迷った、タバコを吸いたい

衝動に駆られた時は考えたらいけないんだね、吸えない場所に移動、移動、移動

とりあえず、セーフ。このまま家にたどり着けば今日はいけるんとちがう？

いやいや、また眠れんかもしれん…結局、昨日は３時間しか眠れんかったし…

眠れない夜

10月11日01時35分

きのうの昼にブログ開設して12時間、いよいよ今日からノン・スモーカーへの一歩が…

というか眠れないんだけど、タバコ吸いたい　１本吸ったらぐっすり眠れそう

コンビニいこかな…てかもう１時過ぎてる…。いきなり寝不足からスタート決定

わかっとったよ　こんなんなるて　おやすみ　

煙草やめたい

最近また煙草を吸うようになってしまいました。数年前にあれだけ苦しみながら

禁煙に成功してたのに…コロナになって家にいることが多くなったのも関係してるのか？

と考えましたが、理由なんてどうでもええやん

先月中頃に一本吸ったら止まらなくなって、今は１日に１箱になってしまった

おまけに値上げも重なって毎日500円がタバコに消えてるし…

コロナの影響で給料下がってるのにこのままじゃジリ貧やん…

そんなわけで、とりあえず今日から禁煙する。また禁断症状で苦しむ予感がするので、

このブログに記録しとこおもいます。