吸ったってなんも変わらんよ

禁煙って言葉自体がキツイ 我慢して 我慢して 我慢して 禁煙

買わない 買ったら そばに置かない 持ち歩かない

このへんから 試してみるのが いいとおもう

釣りと一緒。 禁煙するぞ!と頑張れば 頑張るほど 魚は大暴れする

あぁ~ 吸ってしまった… それでも いいんだよ

何度も何度も やってくうちに

少しずつ自分の抵抗力が弱くなっていく

お金のためとか 健康のためとか 理由なんて いらない

続けること 煙草をやめたい その気持ちを 持ち 続けること

気が付いたら、ある日 吸わなくても いいかなって? 少しずつ思えてくる